Nu är det hög tid att anmäla sig till Lunnevibadets sommarsimskola.

Under veckorna 26 och 27 erbjuder Lunnevibadet intensiv simskola i nivåerna baddare, grodan och fisken. Varje grupp kommer att ha ett pass om dagen i 10 dagar. Tiderna kommer att vara dagtid med start 10:00 och framåt lite beroende på antalet anmälningar.

Pris och omfattning

Simskola för barn startar den 26 juni och slutar den 7 juli med uppehåll lördag och söndag den förste och andra juli. Varje lektion är 40 minuter lång.
Kostnad: 500 kronor för båda veckorna.

Simläger kan bli aktuellt om tillräckligt många anmäler sitt intresse. Eftersom detta är tänkt som en aktivitet med mat och eventuell övernattning, tror vi att priset kommer att hamna runt 700 kronor.

Anmälan och frågor
Anmälan: intresseanmalningar@grastorp.se
Senaste dagen för anmälan är 2017-05-22
Skriv i anmälan namn på den som skall gå på simskolan, ålder och vilken grupp de vill tillhöra

Samtliga kommer få en bekräftelse på sin anmälan. I början på juni skickas information ut om vilken grupp simeleverna tillhör samt hur betalning sker.

Vid frågor ring Johan Deiver Kylbrink: 0514 - 581 06

Grupper

1. Baddaren (grunt vatten). För nybörjare från 4 år. Ingen eller lite vattenvana.

Mål

• Få en god vattenvana.
• Lära sig doppa huvudet, bubbla, glida och hålla andan samtidigt.
  
• Glida och flyta på mage och i ryggläge.
  
• Börja träna bröstbentag samt ryggsimsbenspark.
  
• Hoppa från kant, grunt vatten, med hjälp/stöttning.
  
• Därefter går vi vidare till mer avancerade flytövningar, där barnen ska kunna flyta därefter rotera mellan rygg- och magläge samt mag- och ryggläge.
  
• Vi tränar vidare på sammansatt ryggsim och bröstsim med eller utan hjälpmedel, allt beroende på barnens egna behov.
  
• Hoppa i från kant på grunt vatten, om möjligt utan stöttning.

2. Grodan - simskola nybörjare: (grunt vatten) Du har vattenvana men kan inte simma.

Mål

• Förbättrad vattenvana och vatten känsla.
• Flyta minst 10 sekunder, både på mage och i ryggläge. Rotera mellan mage/rygg och rygg/mage, utan att röra botten.
  
• På egen hand hoppa i från kant. om möjligt också träna på att hoppa ifrån kant på djupt vatten.
  
• På grunt vatten hämta föremål på botten, med båda händerna.
  
• Vi tränar oss på att sätta oss på botten, grunt vatten, hålla andan och blåsa ut.
  
• Frånskjut från kant, i pilenläge på magen samtidigt kontrollerat kunna blåsa ut under vattnet.
  
• Frånskjut från kant, i pilenläge på rygg och därefter ryggsimsbenspark 5 meter.
  
• Lära sig simma 10 meter bröstsim och ryggsim utan flythjälpmedel.
  
• Vi introducerar också frisim/crawl, där första delen handlar om frånskjut från kant, i pilenläge därefter frisimsbenspark med ansiktet i vattnet och utblås sker under vattnet.
  

3. Fisken simskola påbyggnad: (både djup och grunt vatten) Du kan simma lite med rätt bröstsims teknik liksidigt (10 m)

Mål

• Vattenvana, vattenkänsla, trygghet och säkerhet i vattnet.
• Här fortsätter vi träna frånskjut från kant, i pilenläge, både på mage och rygg.
• Vi tränar vidare på sammansatt ryggsim och bröstsim, med fokus på korrekt simteknik.
• Frisimsbensparksträning samt frisimsarmtaget, till att börja med utan att andas, korta distanser med utandning i vattnet.
• Lära sig hoppa och eventuellt dyka från kant på grunt och djupt vatten.
• Simma 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim på djupt vatten.

I gruppindelningen förbehåller vi oss rätten att flytta elever mellan grupperna så att man får rätt utveckling